Здоров’я

Здоров’я: Ваша енергія та добробут

Рубрика «Здоров’я» на порталі UA Новини створена для того, щоб допомагати українцям піклуватися про свій фізичний та ментальний стан. Ми переконані, що поінформованість — це перший крок до довголіття та гарного самопочуття. Тут ви знайдете не лише останні новини медицини, а й практичні поради, що базуються на принципах доказової медицини.

Новини медицини та медична реформа

Ми детально висвітлюємо роботу Міністерства охорони здоров’я, хід медичної реформи та впровадження нових стандартів лікування в Україні. У цьому розділі ви знайдете інформацію про безкоштовні державні програми, доступність ліків та оновлення медичного обладнання в лікарнях. Ми стежимо за світовими медичними відкриттями та розповідаємо, як вони можуть змінити життя пацієнтів.

Здоровий спосіб життя та ментальне здоров’я

У сучасному ритмі життя, особливо під час стресу, важливо приділяти увагу ментальному здоров’ю. Ми публікуємо матеріали від психологів та психотерапевтів, поради щодо боротьби з тривожністю та техніки самодопомоги. Також у рубриці ви знайдете статті про правильне харчування, важливість фізичної активності та профілактику сезонних захворювань.

Що ви знайдете у розділі «Здоров’я»:

  • Поради експертів: Тільки перевірена інформація від фахівців.

  • Актуальність: Новини про вакцинацію, епідеміологічну ситуацію та нові методи діагностики.

  • Корисність: Прості кроки для покращення якості життя щодня.

Геніальний спосіб: як легко отримати +7 годин життя, витративши всього 60 хвилин! Про це ви про це не знали!

Геніальний спосіб: як легко отримати +7 годин життя, витративши всього 60 хвилин! Про це ви про це не знали! 1

Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод – регулярні пробіжки, які можуть значно покращити якість та тривалість вашого життя.   Науковці зі…

6 геніальних способів бігати з користю та задоволенням, про які ви точно не знали! Як легко зробити тренування ефективнішими та отримати максимум від кожної пробіжки. Хитрість, що економить час: ці поради змінять ваш підхід до бігу назавжди!

6 геніальних способів бігати з користю та задоволенням, про які ви точно не знали! Як легко зробити тренування ефективнішими та отримати максимум від кожної пробіжки. Хитрість, що економить час: ці поради змінять ваш підхід до бігу назавжди! 3

  Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод, який допоможе відчути себе бадьорішим та сильнішим – це біг! Правильне взуття – запорука…

Геніальний спосіб відновити сили: ви про це не знали, як легко зробити відпочинок активним!

Геніальний спосіб відновити сили: ви про це не знали, як легко зробити відпочинок активним! 5

“`html   Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод, як впоратися з втомою та покращити самопочуття за допомогою активного відпочинку. Що таке…

Геніальний спосіб: легке відчуття голоду – ваш секрет молодості, ви про це не знали! Як легко покращити здоров’я, не помічаючи цього.

Геніальний спосіб: легке відчуття голоду – ваш секрет молодості, ви про це не знали! Як легко покращити здоров'я, не помічаючи цього. 7

“`html   Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод: дозвольте собі час від часу відчувати легкий голод, і ви здивуєтеся, наскільки позитивно…

Геніальний спосіб схуднути: 25 кроків, про які ви не знали, як легко це зробити!

Геніальний спосіб схуднути: 25 кроків, про які ви не знали, як легко це зробити! 9

  Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод, який допоможе схуднути та покращити загальний стан здоров’я, навіть якщо попередні спроби не приносили…

Геніальний спосіб спалити підшкірний жир, про який ви не знали: як легко це зробити, використовуючи хитрість, що економить час!

Геніальний спосіб спалити підшкірний жир, про який ви не знали: як легко це зробити, використовуючи хитрість, що економить час! 11

Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод ефективного спалювання підшкірного жиру, який базується на правильному харчуванні. Як спалити підшкірний жир: харчування –…

10 присідань корисніші за 10 тисяч кроків: геніальний спосіб, про який ви не знали, як легко отримати максимум від тренувань!

10 присідань корисніші за 10 тисяч кроків: геніальний спосіб, про який ви не знали, як легко отримати максимум від тренувань! 13

Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод, який полягає у виконанні невеликої кількості інтенсивних вправ замість довготривалих, але менш ефективних.   Усім…

Геніальний спосіб покращити здоров’я: чи знали ви, що швидка ходьба корисніша за біг? Як легко отримати максимум користі без зайвих зусиль!

Геніальний спосіб покращити здоров'я: чи знали ви, що швидка ходьба корисніша за біг? Як легко отримати максимум користі без зайвих зусиль! 15

  Переваги швидкої ходьби над бігом Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод – швидка ходьба, яка виявляється навіть кориснішою за біг.…

Геніальний спосіб схуднути та оздоровитись: як легко всього за півгодини на день, про який ви не знали!

Геніальний спосіб схуднути та оздоровитись: як легко всього за півгодини на день, про який ви не знали! 17

“`html   Прості кроки до довшого та здоровішого життя Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод, який полягає у звичайній ходьбі, але…