Здоров’я

Здоров’я: Ваша енергія та добробут

Рубрика «Здоров’я» на порталі UA Новини створена для того, щоб допомагати українцям піклуватися про свій фізичний та ментальний стан. Ми переконані, що поінформованість — це перший крок до довголіття та гарного самопочуття. Тут ви знайдете не лише останні новини медицини, а й практичні поради, що базуються на принципах доказової медицини.

Новини медицини та медична реформа

Ми детально висвітлюємо роботу Міністерства охорони здоров’я, хід медичної реформи та впровадження нових стандартів лікування в Україні. У цьому розділі ви знайдете інформацію про безкоштовні державні програми, доступність ліків та оновлення медичного обладнання в лікарнях. Ми стежимо за світовими медичними відкриттями та розповідаємо, як вони можуть змінити життя пацієнтів.

Здоровий спосіб життя та ментальне здоров’я

У сучасному ритмі життя, особливо під час стресу, важливо приділяти увагу ментальному здоров’ю. Ми публікуємо матеріали від психологів та психотерапевтів, поради щодо боротьби з тривожністю та техніки самодопомоги. Також у рубриці ви знайдете статті про правильне харчування, важливість фізичної активності та профілактику сезонних захворювань.

Що ви знайдете у розділі «Здоров’я»:

  • Поради експертів: Тільки перевірена інформація від фахівців.

  • Актуальність: Новини про вакцинацію, епідеміологічну ситуацію та нові методи діагностики.

  • Корисність: Прості кроки для покращення якості життя щодня.

Геніальний спосіб спалити підшкірний жир, про який ви не знали: як легко це зробити, використовуючи хитрість, що економить час!

Геніальний спосіб спалити підшкірний жир, про який ви не знали: як легко це зробити, використовуючи хитрість, що економить час! 1

Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод ефективного спалювання підшкірного жиру, який базується на правильному харчуванні. Як спалити підшкірний жир: харчування –…

10 присідань корисніші за 10 тисяч кроків: геніальний спосіб, про який ви не знали, як легко отримати максимум від тренувань!

10 присідань корисніші за 10 тисяч кроків: геніальний спосіб, про який ви не знали, як легко отримати максимум від тренувань! 3

Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод, який полягає у виконанні невеликої кількості інтенсивних вправ замість довготривалих, але менш ефективних.   Усім…

Геніальний спосіб покращити здоров’я: чи знали ви, що швидка ходьба корисніша за біг? Як легко отримати максимум користі без зайвих зусиль!

Геніальний спосіб покращити здоров'я: чи знали ви, що швидка ходьба корисніша за біг? Як легко отримати максимум користі без зайвих зусиль! 5

  Переваги швидкої ходьби над бігом Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод – швидка ходьба, яка виявляється навіть кориснішою за біг.…

Геніальний спосіб схуднути та оздоровитись: як легко всього за півгодини на день, про який ви не знали!

Геніальний спосіб схуднути та оздоровитись: як легко всього за півгодини на день, про який ви не знали! 7

“`html   Прості кроки до довшого та здоровішого життя Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод, який полягає у звичайній ходьбі, але…

Геніальний спосіб! Ви про це не знали: 5 найефективніших вправ для домашньої тренування, як легко зробити своє тіло ідеальним!

Геніальний спосіб! Ви про це не знали: 5 найефективніших вправ для домашньої тренування, як легко зробити своє тіло ідеальним! 9

“`html   Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод: кілька ефективних вправ, які можна виконувати вдома, не витрачаючи часу на дорогу до…

Геніальний спосіб продовжити життя: ви про це не знали, як легко їсти жирну рибу і жити довше!

Геніальний спосіб продовжити життя: ви про це не знали, як легко їсти жирну рибу і жити довше! 11

“`html   Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод – включити до свого раціону жирні сорти риби, що може додати вам до…

Геніальний спосіб дізнатися, хто в ответі за ваше самопочуття: ви про це не знали!

Геніальний спосіб дізнатися, хто в ответі за ваше самопочуття: ви про це не знали! 13

“`html   Ключі до довголіття: прості правила для здорового тіла Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод, який базується на давніх принципах…

Геніальний спосіб боротьби зі старінням мозку: ви про це не знали, як легко це працює завдяки силовим тренуванням!

Геніальний спосіб боротьби зі старінням мозку: ви про це не знали, як легко це працює завдяки силовим тренуванням! 15

Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод, який доводить: силові тренування можуть значно сповільнити старіння мозку. Про користь фізичних навантажень для мозку…

Геніальний спосіб весни: як легко привести себе в чудове самопочуття, про це ви точно не знали!

Геніальний спосіб весни: як легко привести себе в чудове самопочуття, про це ви точно не знали! 16

  Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод, який допоможе вам подолати зимову втому та зустріти весну повними сил та енергії. 1.…