Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод, як отримати чудовий бронзовий загар без шкоди для здоров’я, готуючись до пляжного сезону.
Підготовка до ідеального засмаги
Щоб ваш загар був рівномірним та красивим, почніть з ретельного очищення шкіри. Прийміть душ і скористайтеся скрабом або жорсткою мочалкою. Якщо хочете заощадити, змішайте молочко для тіла з меленою кавою – це чудова домашня альтернатива магазинним скрабам.
Після очищення обов’язково нанесіть зволожуючий крем для тіла. Це допоможе шкірі залишатися зволоженою та запобігти сухості після процедури.
Правила безпечного засмаги
- Придбайте спеціальні наклейки на груди (стікіні) або нанесіть щільний шар сонцезахисного крему, щоб захистити ніжну шкіру.
- Рівномірно розподіліть по всьому тілу крем-бронзант. Це необов’язково, але може покращити результат.
- Одягніть шапочку для волосся. Якщо ви обираєте вертикальний солярій у перевіреному салоні, можна засмагати повністю оголеною.
- Зніміть усі прикраси (кільця, ланцюжки, браслети), щоб уникнути світлих плям на шкірі.
- Під час сеансу тримайте руки вгорі, щоб засмага лягла рівномірно і на тильну сторону долонь.
- Уникайте відвідування солярію під час вагітності або критичних днів, оскільки це може призвести до стрибків тиску або підвищеної чутливості шкіри.
- Якщо ви відчуваєте сильний дискомфорт (потемніння в очах, утруднене дихання), негайно припиніть процедуру, випийте води та зверніться до адміністратора салону.
Після солярію шкіра може бути трохи сухою. Прийміть прохолодний душ і нанесіть живильний крем. Якщо ви використовували бронзант, відкладіть душ на 3-5 годин.
Захист шкіри в солярії
Пам’ятайте про міру! Якщо ваша шкіра легко обгорає на сонці, користуйтеся солярієм обережно. Спочатку нанесіть сонцезахисний крем і подивіться на реакцію шкіри наступного дня. Якщо немає почервоніння чи підвищення температури, можна поступово збільшувати час процедури.
Віддавайте перевагу вертикальному солярію – він забезпечує більше комфорту та свободи рухів.
Не намагайтеся досягти максимального ефекту за короткий час. Зимою шкіра стає більш чутливою до УФ-променів. Будьте терплячі, кілька відвідувань салону – і ви матимете чудовий шоколадний загар.
Корисна фішка від «UA Новини»: Після солярію, для глибокого зволоження шкіри, приготуйте маску з йогурту та меду. Нанесіть на 15-20 хвилин, потім змийте прохолодною водою. Нехай ваше життя буде здоровим та приємним!
Інформує «UA Новини».