Життя стає набагато цікавішим, коли знаєш прості вправи та хитрощі, які допомагають продовжити життя у здоровому тілі. Редакція «UA Новини» знайшла для вас перевірений метод боротьби зі втомою та тьмяним кольором обличчя, який допоможе швидко повернути бадьорість та сяючий вигляд.
Міське життя з його смогом, стресами та недосипанням виснажує організм, особливо в холодну пору року. Коли ви відчуваєте себе повністю розбитим, а відображення у дзеркалі не тішить, важливо знати, як швидко відновити сили та енергію.
Ключ до відновлення – це очищення організму та його насичення енергією. Без цього жодні косметичні засоби не дадуть бажаного результату. Багато хто помилково вважає, що кілька годин у косметолога – це максимум, що можна собі дозволити. Але справжнє оновлення починається зсередини. Зранку випийте зелений чай, цитрусовий фреш та чашку еспресо, щоб стимулювати виведення зайвої рідини.
Якщо ви відчуваєте загальну інтоксикацію, набряки, темні кола під очима та тьмяний колір обличчя, час вдатися до експрес-заходів.
Детокс та релакс
Набряклість свідчить про застій рідини в організмі, тому головне завдання – стимулювати лімфоток. Якщо час обмежений, чудовим вибором стане ручний лімфодренажний масаж, техніку якого чудово знають косметологи. Якщо ж є можливість, пройдіть апаратні процедури. Дуже ефективною є пресотерапія, під час якої спеціальні манжети, обгортаючи тіло, ритмічно наповнюються повітрям, забезпечуючи потужний лімфодренажний ефект. Після цього чудовою ідеєю буде спа-процедура, що поєднує обгортання з гідрофузійною терапією.
Чому це працює? Екстракти водоростей, морська грязь та солі – це справжній еліксир для виведення токсинів та прискорення метаболізму. Після обгортання (гарячого чи холодного, залежно від ваших уподобань) відпочинок у спа-капсулі, яка одночасно прогріває, зволожує лікувальним паром та робить масаж водними струями, дарує неймовірне розслаблення та тонізуючий ефект. Додаткова ароматерапія та хромотерапія роблять процедуру справжнім святом для тіла та душі, ніби ви побували на курорті. Відчуття свіжості та бадьорості гарантоване.
Експрес-догляд за обличчям
Догляд за шкірою обличчя базується на трьох стовпах: очищення, зволоження та живлення. Для миттєвого ефекту однієї лише косметики замало. Ідеально, коли салонна процедура включає апаратний догляд: чистку, Дарсонваль, мікроструми, озонотерапію, фонофорез. Ці методи корисні, але їхній ефект проявляється з часом при регулярному використанні. Тому на перший план виходять енергія рук майстра та якісна косметика.
Якщо шкіра лущиться або схильна до алергії, для очищення обирайте легкий гомаж. Він дбайливо видалить забруднення з поверхні шкіри. Для вирівнювання рельєфу, покращення кровообігу та освіження кольору обличчя підійде поверхневий пілінг з легким розчином АНА-кислот. Обов’язково попередити косметолога, щоб він обрав невисоку концентрацію, аби уникнути зайвого лущення.
Наступний крок – насичення шкіри вологою. Концентрати гіалуронової кислоти та гідролізованого колагену діють як «швидка допомога», створюючи на шкірі захисну плівку, що утримує вологу. Не забувайте про ефективні альгінатні маски на основі солей альгінової кислоти з морських водоростей. Вони швидко застигають, надаючи шкірі пружності та підтягнутості. Поєднання легкого пілінгу та зволожуючої маски дарує приголомшливий ліфтинг-ефект.
Щодо живильного догляду, то тут вибір індивідуальний. Професійні живильні маски та креми – це справжні енергетичні коктейлі з багатим складом (женьшень, екстракти рослин, плацента, ікра). Обирайте засоби від перевірених виробників, які мають лінійки для вирішення конкретних завдань.
Деякі салони пропонують на завершення експрес-процедури легкий макіяж, який остаточно підніме настрій. Після цього ви забудете про ранкову втому і будете готові до нових викликів.
Корисна фішка від «UA Новини»: Для швидкого зняття набряків під очима спробуйте прикласти до повік охолоджені ложки або чайні пакетики з ромашкою. Нехай ваше життя буде здоровим та приємним!
Інформує «UA Новини».