Дослідження: низькокалорійна середземноморська дієта та фізичні вправи знижують ризик діабету на 31%

Згідно з дослідженням, опублікованим у понеділок, споживання низькокалорійної версії «середземноморської дієти», багатої на фрукти, цільнозернові продукти та оливкову олію першого віджиму, але з невеликою кількістю м’яса, може допомогти значно знизити ризик розвитку діабету 2 типу. Фактично, у поєднанні з програмою…








