Обліпиха — це колючий кущ з ягодами, які використовуються в традиційній китайській медицині. Обліпиху можна заготовити на зиму, адже завдяки своїм антиоксидантним та протизапальним властивостям, вона може використовуватися з метою зміцнення здоров'я шкіри, поліпшення синдрому сухості очей та профілактики серцевих захворювань, пише supplements.selfdecode.com.
У клінічному дослідженні на 151 пацієнті з опіками просочення пов'язок обліпихою збільшило полегшення болю і прискорило відростання шкіри навколо рани. У невеликому дослідженні на 12 здорових людях пероральний екстракт ягід обліпихи швидко збільшив мобілізацію стовбурових клітин, що беруть участь у відновленні та регенерації тканин. Аналогічно, місцевий екстракт листя обліпихи допоміг прискорити процес загоєння шкірних ран у щурів-альбіносів. Екстракт зменшував розмір рани та збільшував вироблення білків, що загоюють рани. Ін'єкційний екстракт обліпихи покращив відновлення пошкоджень сухожиль у щурів, сприяючи вирівнюванню м'язових волокон та відкладенню колагену. Компоненти обліпихи також можуть допомогти розгладити шкіру, зменшити старіння та сухість, лікувати обмороження та сонячні опіки, а також заспокоїти подразнення.
Екстракт обліпихи знижує рівень жиру в крові після прийому їжі. Вважається, що цей ефект зумовлений високим вмістом клітковини та поліфенолів.
У клінічному дослідженні на більш ніж 200 літніх людях (як здорових, так і з хворобою Альцгеймера) препарат з екстрактами листя та ягід обліпихи покращив запам'ятовування слів, концентрацію уваги, настрій. Також ягоди обліпихи знижують та відтерміновують сплески глюкози та інсуліну в крові після їди з додаванням цукру.
Поради щодо посадки та вирощування обліпихи на дачній ділянці читайте на нашому сайті.
Читайте також: Ідеальна суміш проти кашлю: заготовляємо калину на зиму
